8 Jenis Buah Bagus Untuk Otak Anak

Baca : GAMBAR LOKASI ....

8 Jenis Buah Bagus Untuk Otak Anak. Otak pun memerlukan makanan seperti anggota tubuh badan kita yang lain terutamanya perut. Orang kata sedari awal anak-anak kena jaga minda dia orang dan bagi supplement yang bersesuaian. 

Selain makanan tambahan, kita juga harus memfokus buah-buahan yang bagus untuk otak anak. Jom manfaatkan perkongsian di bawah, yang saya kumpulkan dari IG #mazliana.mazlan.

8 jenis buah bagus untuk otak termasuklah berries, epal, pisang, buah delima, avocado, buah ceri, anggur dan buah kiwi.

1. Buah Ceri - membantu mengurangkan radang pada otak.

2. Berries - tinggi antioksida, bagus untuk memori anak dan kurangkan inflamasi pada otak.

3. Anggur - bantu tingkatkan perjalanan darah ke otak

4. Delima - beri tenaga untuk otak anak, sangat bagus untuk ibu mengandung

5. Avokado - superfood untuk otak. Tingkatkan perjalanan darah dan oksigen ke otak

6. Pisang - tinggi pottasium dan magnesium, bantu tajamkan fokus anak waktu belajar

7. Buah kiwi - bagus untuk seimbangkan mood anak

8. Epal - antioksida quercetin sebagai booster untuk otak anak

Semoga perkongsian di atas memberi manfaat kepada ibu bapa diluar sana yang sedang berusaha membesarkan anak-anak dengan berilmu.

Read More ....