Tips Turun Berat Badan Dengan Makan Telur Rebus. Risau kan bila berat badan makin bertambah seiring dengan angka usia kita.. hehe, macam mana kalau makin berusia makin tak larat nak bawak badan. Setiap orang ada usaha maamsing-masing dan pastinya nak kurus tu untuk mudahkan urusan harian. Tak ada lagi istilah nak kurus sebab nak cantik. Sebab orang badan gempal pun cantik juga.
Namun, dengan harga telur yang menentu sekarang ini.. apakah anda sanggup menyahut cabaran diet dengan telur rebus?? Tepuk dada tanya status kewangan kita.. hihi
Tips Turun Berat Badan Dengan Makan Telur Rebus
Rujuk gambar jadual pemakanan di bawah yang korang boleh contohi atau jadikan rujukan.
Daripada gambar, kita boleh cuba amalkan makan telur rebus untuk turunkan berat sebanyak 20 pounds bersamaan 9 kilogram dalam masa 2 minggu.
Secara ringkas, anda kena mengambil 2 biji telur rebus bersama buah (sebarang buah) pada setiap pagi sebagai sarapan, tanpa gagal.
Juga, jangan ambil gula langsung dalam masa 2 minggu tersebut. Anda sanggup? Sesiapa yang sanggup berkorban, mereka itulah orang yang berjaya.
Semoga tips sihat di atas dapat memberikan manfaat kepada kita semua.
Selamat berjaya!!
0 Comments
Boleh komen jika mahu, boleh LIKE jika suka. TERIMAKASIH.