Buah Yang Digalakkan Ketika Berpantang

Buah Yang Digalakkan Ketika Berpantang. Wanita dalam pantang tidak boleh makan sebarangan, kerana tubuh badan baru mengalami perubahan dalaman dan luaran. Jadi, sebaiknya kita mengambil langkah berjaga-jaga dengan apa yang kita makan sewaktu berpantang, walau doktor kata boleh makan apa saja. 

Jadi, wanita dalam pantang kena makan untuk membekalkan tenaga pada badan dan proses kesembuhan. Tetapi ada makanan yang boleh atau tidak boleh diambil sewaktu dalam pantang.

Buah Yang Digalakkan Ketika Berpantang

Ada buah-buahan yang boleh diambil malahan digalakkan untuk ibu dalam pantang. Antaranya:

1. Kurma

2. Buah naga

3. Epal merah

4. Limau mandarin

5. Anggur hijau dan hitam

6. Buah delima

7. Kismis

8. Buah tin

Khasiat buah-buahan tersebut buat ibu dalam pantang adalah:

1. Mengembalikan cecair yang hilang dalam badan ibu

2. Sembuhkan luka selepas bersalin dan elak sembelit

3. Baiki sel kulit yang 'gelap' akibat hormon ketika hamil

Jadi, ambil maklum dengan apa yang dikongsikan dan semoga ianya bermanfaat kepada kita semua.

Disyorkan Untuk Anda:

Get this widget

Read More ....