Lapar Di Malam Hari? Ini Makanan Penyelamat Anda

Lapar Di Malam Hari? Ini Makanan Penyelamat Anda. Siapa agaknya antara pembaca dalam blog saya ni mudah rasa lapar. Walau waktu tu mata dah mengantuk tetapi perut lapar membuatkan anda tak boleh tidur. Di sini saya kongsikan senarai makanan yang boleh di simpan di rumah untuk kegunaan waktu kecemasan di malam hari. 

Ini adalah senarai makanan penyelamat anda di malam hari jika rasa lapar..

1. Oatmeal

2. Avocado/ Alpukat roti panggang

3. Biji labu

4. Almond

5. Yogurt greek

6. Buah kiwi

7. Telur

8. Popcorn

9. Keju rendah lemak

10. Susu

11. Tauhu

12. Pisang

Maka, jangan risau jika anda kelaparan di malam hari, kerana senarai makanan di atas pasti ada di rumah anda. Tak perlu keluar rumah nak pergi kedai mamak hanya kerana perut anda lapar.

Makan sekadar untuk menghilangkan rasa lapar tu, kemudian masuk tidur. 

Semoga bermanfaat.

Disyorkan Untuk Anda:

Get this widget

Read More ....